Hypodynamia ati awọn ipo aapọn igbagbogbo nigbagbogbo fa ọpọlọpọ awọn arun pẹlu eto iṣan-ara.
Nitorinaa, irora ẹhin nigbagbogbo n ṣe aibalẹ paapaa awọn ọdọ ti, yoo dabi, ko ni nkankan lati ṣiṣẹ pọ. Kini idi ti irora ti o waye, ati awọn aisan wo ni o le jẹ pẹlu awọn ifarahan wọnyi.
Kini o le fa irora pada
- Osteochondrosis. Ọkan ninu awọn arun ti o wọpọ julọ ti o le waye ni eyikeyi ọjọ ori.
- Spondylarthrosis - ibaje si awọn isẹpo intervertebral.
- Scoliosis, osteoporosis.
- Arthritis Rheumatoid, tumo, awọn aarun ajakalẹ-arun ti o ja si ibajẹ si ọpa ẹhin.
- Egugun ati ọpọlọ.
- Arun ti awọn nipa ikun ati inu ngba ati gynecological.
- Urological ati venereal.
Bi o ti le ri, ibiti awọn arun ti wa ni fife pupọ, nitorina paapaa pẹlu irora diẹ, kan si alamọja kan lati ṣe ayẹwo ti o tọ.
Ti irora ẹhin ba wa ni agbegbe lumbar, awọn okunfa le yatọ.
Fun apẹẹrẹ, iṣẹ ti ara lile, tabi idakeji, igbesi aye sedentary. Eniyan le ṣubu ki o ronu fun igba pipẹ pe irora naa fa isubu.
Lati loye ati ṣe iwadii aisan to ṣe pataki, o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo ati paapaa ṣe awọn idanwo lọpọlọpọ.
Ninu awọn obinrin, ẹhin n ṣe ipalara nigbagbogbo, kii ṣe nitori iwuwo iṣẹ nikan, ṣugbọn nitori ibimọ, awọn bends didasilẹ, igbona ti awọn ohun elo. Ti irora ẹhin ba wa ninu awọn obinrin, awọn okunfa le yatọ, fun apẹẹrẹ:
- Awọn aṣọ kii ṣe fun oju ojo nigbati o wọ awọn sokoto kekere ju, awọn blouses kukuru ati awọn ẹwu obirin. Awọn kidinrin ati awọn ohun elo jẹ rọrun lati mu otutu, ṣugbọn nigbami o ṣoro lati ṣe iwosan. Ami akọkọ ti otutu ninu awọn kidinrin tabi ovaries le jẹ irora ẹhin gangan.
- Aisi fifuye igbagbogbo lori ọpa ẹhin ati iṣẹ ni orilẹ-ede tabi fifọ ọpọlọpọ awọn nkan pẹlu ọwọ le tun fa irora. Ni ibere fun ọpa ẹhin lati rọ, o jẹ dandan lati ṣe awọn adaṣe ti o ni irọra pataki, awọn titẹ, lẹhinna o yoo ṣetan lati koju eyikeyi wahala.
- Iduro ti ko tọ nigba ti n ṣiṣẹ, wiwun, awọn iṣẹ aṣenọju, joko ni kọnputa fun awọn wakati tun jẹ ki ara wọn rilara. Ṣugbọn eyi ti jẹ osteochondrosis banal, ti ko ba rii awọn arun miiran. Ti ẹhin isalẹ ba dun kini lati ṣe, ẹhin funrararẹ yoo sọ fun ọ. Gbiyanju lati yi ipo ti ara pada, ṣe awọn adaṣe. Irora naa ti lọ, nitorinaa o kan nilo lati gbe diẹ sii ki o joko ni deede.
- Awọn irora wa kii ṣe lakoko oṣu nikan, ṣugbọn tun lakoko oyun, menopause.
Nigbagbogbo awọn iṣoro dide ninu awọn ti o ti ṣe awọn ere idaraya diẹ ti wọn ni awọn iṣan alailagbara. Fun awọn aboyun, wọ bandage le ṣe iṣeduro, kii yoo ṣe irora irora nikan, ṣugbọn tun ṣe idiwọ awọn aami isan.
- Oyun ectopic, rupture ti cyst, atunse ti ile-ile, endometritis tabi ibalokan ibimọ funni ni irora ti o lagbara pupọ, eyiti o mu ọpọlọpọ awọn iṣoro wa pẹlu rẹ, nitorina o ṣe pataki pupọ lati ṣe ayẹwo nigbagbogbo nipasẹ olutọju gynecologist ki o má ba bẹrẹ iṣoro naa. .
- Hernia intervertebral ti di ọkan ninu awọn iṣoro ti o lewu julọ ti o njiya awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan mọ nipa ayẹwo yii ati pe wọn ṣe itọju sciatica lasan.
Ti awọn irora ba wa pẹlu egugun ti ọpa ẹhin lumbar, lẹhinna ni ọran kankan o yẹ ki o ṣe oogun funrararẹ. Eyi lewu pupọ, ni fifun pe fun pọ ti awọn opin nafu ati ibajẹ ipo naa le waye.
Nibo ni hernia ti ọpa ẹhin wa lati ati kini o le ja si
Nigbati disiki intervertebral ba ya, egugun ti nyọ jade, ti npa awọn opin nafu ara. Irora irora wa, wiwu ti ibi yii ati isonu ti ifamọ, eyiti ko waye lẹsẹkẹsẹ. Ati, nigbamiran, dokita bẹrẹ lati tọju nkan ti ko tọ patapata, nitori aṣiṣe ninu ayẹwo.
Bii o ṣe le ṣe iyatọ hernia ti ọpa ẹhin
Da lori awọn aami aisan ati awọn abajade idanwo. Diẹ ninu awọn ẹya bii:
- Àdánù gbígbé.
- Awọn irora Bulbous ni ita ti ẹsẹ.
- Din tabi idakeji mu ifamọ pọ si.
- Edema, awọn ẹsẹ tutu, atrophy iṣan.
Iwọnyi jẹ awọn aami aiṣan ti ọpa ẹhin, nitorina ti wọn ba wa, o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ nipa rẹ.
Nigbati MRI ati awọn idanwo miiran ko jẹrisi ayẹwo, ṣugbọn ẹhin n dun, kini o yẹ ki n ṣe?
Idi le jẹ awọn arun miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn pathologies ti awọn ara inu.
Fun apere:
- Appendicitis, cholecystitis, pancreatitis. Ìrora ti a radiating iseda.
- Arun ti awọn ifun kekere, adhesions lẹhin ti abẹ.
- Àrùn kíndìnrín, àkóràn.
- Myositis.
Nitorina kilode ti ẹhin isalẹ ṣe ipalara, ati awọn iru irora wo ni o wa?
- Irora gbigbo.
- Onibaje.
Pẹlu irora nla, awọn ifarabalẹ lagbara pupọ, ko ṣee ṣe lati yipada, dide, joko. Eyi le jẹ igara iṣan, fifọ fifọ ti ọpa ẹhin ati iyipada ti awọn disiki, ati diẹ ninu awọn aisan miiran.
Eniyan gba ipo ti o fi agbara mu, eyiti o dinku ipo rẹ. O jẹ dandan lati gbe alaisan kan, paapaa pẹlu awọn fifọ ti ọpa ẹhin, lori apata kan.
Ni afikun si igara iṣan, gbogbo awọn irora nla ni a ṣe itọju nikan ni ile-iwosan.
Ti irora ẹhin ba wa, awọn okunfa le yatọ, mejeeji ibẹrẹ ti arun ti o lewu ati ilọsiwaju ti awọn iṣoro atijọ.
Irora onibaje le jẹ mejeeji pẹlu osteochondrosis ati pẹlu awọn arun miiran, fun apẹẹrẹ:
- spondylosis ti o bajẹ.
- Bechterew ká arun.
- Lumbago.
- Osteochondrosis onibaje, scoliosis.
- Onkoloji arun.
- Osteomyelitis.
Awọn irora wọnyi jẹ igbagbogbo, ko dabi awọn miiran ti o wa lainidii.
Awọn alamọja wo ni o yẹ ki o kan si fun iru awọn iṣoro wọnyi:
- oniṣẹ abẹ ati orthopedist.
- Gynecologist ati urologist.
- Onisegun arun inu ọkan ati ọkan.
- Gastroenterologist ati neuropathologist.
Ṣugbọn, laanu, awọn alaisan nigbagbogbo lọ si ọdọ oniwosan agbegbe ti o n gbiyanju lati ṣe itọju osteochondrosis. Iru aisan yii n di olokiki siwaju ati siwaju sii pẹlu awọn dokita, nitorinaa ọpọlọpọ eniyan mọ pe wọn nilo lati kan si awọn alamọja miiran, bakannaa ṣe awọn idanwo afikun, bii:
- MRI.
- X-ray.
- Spondylography.
O dabi ẹnipe ọrọ isọkusọ, ẹhin ṣe ipalara ni agbegbe lumbar, yoo kọja funrararẹ, tabi lẹhin fifipa pẹlu ikunra, lilo alemo kan, ṣugbọn ni otitọ, awọn irufin nla ti awọn ara inu ti han ti o nilo lati ṣe itọju fun igba pipẹ. .
Nipa ti ara, eniyan tikararẹ le ṣe iwadii aisan isunmọ fun ararẹ, laisi paapaa ṣabẹwo si dokita kan.
O ṣubu lori yinyin, fa ẹhin rẹ tabi tẹri lori ibusun, ko le tọ soke. O han gbangba pe ko si pathology ti awọn ara inu, ṣugbọn o dara lati lọ si dokita. Boya ikolu naa wa ni isinmi ninu, ti o fi ara rẹ han bi irora ni ẹhin isalẹ, eyiti alaisan ko mọ paapaa.
Ṣiṣe olutirasandi tabi MRI kii ṣe pe o nira. Nigbati irora ba leti ararẹ lẹẹkansi ati lẹẹkansi, eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun iru awọn arun ti o lewu bii: pyelonephritis, adnexitis, pancreatitis, awọn èèmọ ati awọn omiiran. Ti dokita ko ba ṣe alaye idanwo ọfẹ, o le ṣee ṣe fun ọya kan.
Kini iranlọwọ pẹlu irora ti ko ni idiju:
- Awọn oogun irora.
- Imudara imorusi alemo.
- Awọn gels, awọn ikunra ati awọn ipara.
Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ko mu awọn oogun ati lo awọn ikunra laisi imọran ti dokita tabi alamọja. Pẹlupẹlu, ko si iwulo lati ṣe oogun ti ara ẹni, nitori pe o le jade pe gbigba iru awọn oogun bẹ jẹ asan ni gbogbogbo, igbona wa ati pe a nilo oogun aporo.
Ni afikun, gbigbemi ti a ko ṣakoso ti awọn apanirun irora yoo ni ipa lori ẹdọ pupọ.
Ṣugbọn nigbami o jẹ dandan lati ni ikunra tabi patch ni ọwọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro irora ninu myositis, osteochondrosis onibaje tabi lumbago. Sibẹsibẹ, wiwa idi ti ẹhin isalẹ n ṣe ipalara jẹ tun tọ si. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn aṣiṣe ati mu awọn oogun ti ko wulo, ati, gẹgẹbi, awọn inawo ti ko wulo.
Idena
Ijẹẹmu to dara jẹ pataki pupọ, nibiti o nilo lati yọkuro salinity, awọn ẹran ti a mu ati awọn ounjẹ ọra, nitori iwuwo pupọ tun le fa irora pada. Fun awọn ti o jiya nigbagbogbo pẹlu ọpa ẹhin ati awọn isẹpo, awọn dokita ṣeduro jijẹ jelly, aspic nigbagbogbo. Wọn pada sipo ẹran ara kerekere, ati iranlọwọ mu ipo ti ara dara sii.
Kini lati ṣe ti irora ba wa ni ẹhin isalẹ pẹlu osteochondrosis
- Gbe siwaju sii, joko daradara.
- Ya awọn isinmi ni iṣẹ ti o ba jẹ monotonous.
- Tẹ diẹ sii nigbagbogbo, gbe awọn nkan soke ni ilẹ nipa titẹ awọn ẽkun rẹ.
- Die-die fa ninu rẹ Ìyọnu. Awọn iṣan ṣiṣẹ ti ikun tun mu ẹhin.
- Awọn adaṣe pataki wa lati ṣetọju awọn isan ti ẹhin ati ṣẹda iduro ti o lẹwa, maṣe gbagbe lati ṣe wọn.
- Ṣabẹwo awọn masseurs o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa.
Maṣe gbagbe pe irora kekere le ṣe ifihan agbara pupọ, nitorina rii daju lati gba awọn ayẹwo nigbagbogbo ati awọn abẹwo si dokita rẹ.